مشاكل إدمان الموبايل وطرق علاجها

مشاكل إدمان الموبايل وطرق علاجها

د.نشوى فوده

الإدمان الشاشات عند الأطفال هو عباره عن اعتيادي الطفل على الشاشات أكتر من ٤ ساعات في اليوم وصعوبة التخلي عنه وإدمان التليفون زي أي إدمان
محتاج خطوات في علاجه

1- استبعاد المثير ( التليفون) من الطفل تدريجياً
2 – ماينفعش يبقى المثير ( التليفون) موجود قدامه وانا بمنعه منه… يعني ماينفعش انتي وباباه تكونوا ماسكين التليفون كتير وعايزين تمنعوه منه

طب بعد م عملتي الخطوتين دول اي المطلوب منك
3 – توفير بدائل

مطلوب تضعي له بدائل تغنيه عن التليفون

نقدم لكم 100 طريقه بدائل التليفون.

١- يلعب رياضة
٢- يعمل مسرح عرايس
٣- يعمل صلصال
٤- انشطة منتسوري
٥- غسل المواعين
٦- الخروج في الجنينة أو الحديقة
٧- الرسم والتلوين
٨- يعمل معاكي كيكة او تورتة
٩- قصص قماش
١٠- كامب صيفي
١١- عمل إكسسوارات للبنات بالخرز
١٢- الميكانو
١٤- زراعة النباتات
١٥- لعبة صياد السمك
١٦-قراءة القصص والحواديت
١٧- لعبة الاستغماية
١٨- نشاط التقاط الاشياء بالكماشة
١٩- طباعة كفوف الاطفال بالوان مائية
٢٠- نلعب فوازير
٢١- زيارة حديقة الحيوان
٢٢- عمل طيارة ورق
٢٣- نروح مكتبة الاطفال
٢٤- حفظ قرآن في دار
٢٥- يعمل فشار
٢٦- يملي الازايز
٢٧- يربي حيوان اليف
٢٨- يلعب بلياردو
٢٩- نعمل قلعة بالمخدات
٣٠- لعبة البحث عن المفقود
٣١- يغني
٣٢- نشاط تطابق الشرابات ( الجوارب )
٣٣- يتعلم يعمل لعب ورقية ( طيارة – مركب )
٣٤-يشتري معاكي في الماركت
٣٥-جمع ورق الشجر وفرزه
٣٦- ركوب العجل
٣٧- الرسم علي البرطمانات الازاز واعادة تدويرها
٣٨- لعبة التطابق
٣٩- نعمل ايس كريم في البيت
٤٠- قص الصور ولزقها ( فن الكولاج )
٤١- مسح الشقة بالمساحة
٤٢- تأليف قصص وسردها علي الأسرة
٤٣- نشاط الفوران
٤٤- زيارة متاحف
٤٥- يعمل تمارين في البيت
٤٦- عمل غوايش وسلاسل بأستخدام المكرونة والصدف
٤٧- ملئ الازايز
٤٨- تعلم تطريز وخياطة او كورشيه
٤٩- عمل تجارب علمية
٥٠- تعلم شغل الكنفا
٥١- لعبة علبة الوان
٥٢- تعلم لغة جديدة
٥٣- التشكيل بالطين السوداني والزخرفة
٥٤- الرسم بالطباشير علي السبورة السودا
٥٥- حفظ القرآن
٥٦- حل الكلمات المتقاطعة
٥٧- يتعلم الشغل علي عجينة السيراميك
٥٨ – الذهاب للمسجد للصلاة
٥٩- يشتروا طلبات البيت
٦٠- تقليد اصوات الحيوانات
٦١- لعبة عروستي
٦٢- فصل البقوليات