Uncategorized

توضيح ألية الوقاية من نزلات البرد ومواجهة التقلبات الجوية مع خبير امراض الصدر بقنا

توضيح ألية الوقاية من نزلات البرد ومواجهة التقلبات الجوية مع خبير امراض الصدر بقنا

كتب : مصطفى مغربى – قنا

بمجرد دخول فصل الخريف يصاب الكثيرون بنزلات البرد رغم الاستعانة بالملابس الدافئة، لذلك في هذا المقال ألتقينا بالدكتور كيرلس ملاك، اخصائي الصدر والحساسية والتدرن، ماجستير جامعة عين شمس بمستشفى الصدر بقنا، الذي اعطى بعض النصائح في السطور التالية لمواجهة التقلبات الجوية والوقاية من نزلات البرد.

وخاطب الدكتور “كيرلس ملاك” كافة الفئات العمرية في 3 نصائح وهي:

1- ضعف المناعة يأتي نتيجة التبديل بين الملابس الخفيفة والثقيلة في لحظة حدوث التقلبات الجوية، ونتيجًة لذلك تعطي فرصة أكبر لتعرضك للأصابة بالفيروسات و نزلات البرد.

2- مرضى حساسية الصدر هم الأكثر عرضًة للإصابة بنزلات البرد بسبب ضعف المناعة و بسبب العواصف الترابية، لذلك ينصح بارتداء الكمامة خاصة في ساعات الصباح الاولى عند الخروج من المنزل، لان الهواء البارد يزيد من ضيق التنفس بجانب الوقاية من أي إصابة محتملة.

3- تنتشر نزلات البرد بين الاطفال عادة بالتزامن مع بداية الدراسة والتجمعات، هذا يجعلهم اكثر عرضة للإصابة بالانفلونزا الموسمية، ومن أجل الحماية الكاملة قبل دخول فصل الشتاء، ننصح بارتداء الكمامة مع غسل الايدي بالكحول، وعلى الكبار و الاطفال من عمر ٦ شهور اخذ مصل الانفلونزا الموسمية قبل دخول فصل الشتاء.

لتعم الفائدة الدكتور “كيرلس ملاك” هيتابع اسألتكم في التعليقات وهيجاوب عليها.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى
Don`t copy text!